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うつ病を発症してしまう銀行員が後を絶ちません。。。

銀行員の職場は、ミスが許されなく常に緊張感漂う空間です。また、ノルマが達成できなければ支店長や次長ら役席から𠮟責されることも日常茶飯事です。
支店によっては、みんな殺気立っていたり、ちょっとしたことで怒鳴られるなんてこともザラにあるのです。
こういった職場環境から、精神的不安となり、うつ病になる銀行員というのは少なくありません。
例えばコロナ禍の影響だと
銀行に来るお客様全員に本当に聞いてほしいんですが…。何事もないかのように営業しておりますが、どの支店もコロナ陽性者が出ておりますし、残った行員全員が検査してるわけではありません…。不要不急な来店は今一度考えてくださいね…。
— ここあ (@1818bank) February 4, 2022
コロナ禍初期、支店に殺到したお客様達。ロビーで手続き内容を聞けば『古い通帳あったから解約したい』『放置してたクレカでてきたから解約したい』『用はないけど届出印を確認したい』『なんでこんなに並んでるの!これ今日までなの!また夕方取りに来るからアナタこの場で預かりなさい!』ヘル弊店!
— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 5, 2022
コロナで在宅勤務が流行りだした頃、うちの支店にもお客様が殺到したことがあって。👴「み○ほに行ったら『うちは来店予約した人しか受け付けてません。○○銀行さんは受け付けてるみたいなのでそちらに行かれては?』って言われたので来ました!」と聞かされて以来、その恨みを忘れたことはない。
— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 4, 2022
うつ病とは単に気分が悪い事とは異なります。誰でも、時によっては気分が悪くなることはあります。
しかし、本当の臨床的うつ病は、気分の悪い状態が常に、そして長期間続いた時に起こります。

このレベルのうつ病になると、考え方、自分自身や生活のあらゆる物事に対する感じ方が影響を受けます。そして、最も深刻な症状は、自分は二度と回復しないのではないかと思い込んでしまうことです。
うつ病の分類方法は様々ですが、その中には鬱の症状から分類するものがあります。
それが以下の分類です。
現代の病は、「ストレス」によって、引き起こされている場合が多いです。
それは、病の90%を占めると言うストレス専門の医学部教授もいるほど。そもそも、ストレス学説の創設者であるカナダのハンス・セリエ博士は、ストレス(実際はストレッサー)があらゆる病の原因であることを証明しました。
銀行員でうつ病かな?と思ったら
結論、本当はあなたはなにをしたいのか?自分の本心・本音とむきあってみませんか?
世の中、建前論が多すぎる感じがします。あなたは建前ではなく、本心と向き合って、今を考えてみませんか?
彼は、最近の患者について「多くの患者さんが考えすぎて悩んでいます」と話しています。
医師の言葉です

「うつ」になった銀行員はどうしているのでしょうか?

本部に来てから知ったことは多々あるけど、本部には「お客さまの前には出せないから本部にいる」という人が一定数いる。そして「営業店で病んでしまった美人な一般職」は本部の接客がない部署に異動してくるのである。ちなみに普通の人が病んだらセンター行きですよね。総合職なら出向…。
— きんゆうちゃん (@kinyuchan_com) June 19, 2021

もしも、自分はうつ病かもしれない?そう思っても、内科や外科を受診することには抵抗はありませんが、心療内科を受診するのは勇気が必要でしょう。
でも、安心してください。ここ最近では、銀行員が心療内科を受診するのは、一般的になりました。
それほど、うつ状態にある人が増えたとも言えます。
「うつは気の弱い奴がなるんだ」と言われる年配の方もいますが、
気が弱いからなるわけではなく、責任感が強く、真面目な人がうつ病になりやすいと言われています。
特に1円のミスも許されないプレッシャーの中で働いている銀行員の場合は、責任感を持って仕事されている方がほとんどなのでうつ病にかかる人が多いのです。
「ちゃんと仕事をしよう」という意志の強さが裏目に出て、体がついていかず、心も体もボロボロになっていくのです。
だから、「うつ(鬱)かもしれない」と思ったら、迷わずに、気軽に、心療内科を受診しましょう。

この場合は今すぐ環境を変えたり、職場を離れることです。
まずは上司と会社に相談することが大事ですが、抜本的な改革が期待できないかぎり、仕事を辞める転職か休職のどれかを選択するべきです。
あなた自身を守ることが先決ではないでしょうか?
こうしたうつを含め、緊張や不安を感じている方へ
不安症(不安障害)の最新治療について治験などのご案内を予定していますので、
症状にお心当たりがございましたら、アンケート回答にご協力ください。
※治験は3Hクリニカルトライアル株式会社が行っています
銀行員とは、多くの憧れと羨望の眼差しを受ける仕事=銀行員ですが、誰でも仕事を辞めたくなる瞬間はあるでしょう。
特に銀行員には、一般的なサラリーマンと違い、数多くの課題と悩みを持っています。
辞めたい理由はあげればきりがありません。
これから「銀行員・大リストラ時代」が本格化すれば、人員削減で心を病んでしまう方も増えていくでしょう。
愛知県を地盤とする中京銀行は6月7日、希望退職の募集を発表しました。これまでも、多くの銀行が店舗の統廃合に加えて人員削減を打ち出してきたが、従来は削減といっても定年退職や新規採用の抑制による自然減が主。リストラしている趣旨が報道されれば、イメージダウンにもなるし、行員のモチベーションにも影響を与えるためでした。しかし、ついに中京銀行はその“慣習”を破り、極めて珍しい希望退職を打ち出したのです。
中京銀行、希望退職者募集。約1100人の人員は、早期退職などで最大3割減らす方針(時事)・・他行の軍門に下って全員リストラよりはマシともいえます
— STOCK TRAIN (@stocktrain2) June 7, 2021
最近は新型コロナ感染の影響で、テレワークができる会社への転職希望者が殺到しています。
転職に成功したいならこの本がおすすめです。
厚生労働省の「自殺対策白書」によると、「健康問題」による自殺は、この10年以上、実数も割合も減少傾向を保っていました。
それが2020年は、突如急増へ激変したのです。同じく減少を続けていた自殺者数全体も、増加に転じました。
この唐突な自殺増加を招いた「健康問題」とは、状況的に「コロナうつ」と考えられます。
しかし、「経済・生活問題」理由の自殺は2020年も減少したといいます。それはなぜか?
その原因は、コロナ禍の「経済・生活問題」から「コロナうつ」を発症し、自殺に至った場合でも、「うつ」が介在すれば統計上は「健康問題」による自殺として扱われるためです。
緊急事態宣言による行動制限が人々の孤独を深め、自殺の増加に直結したのならわかりやすいのですが、宣言期間と月別自殺者数のグラフを見比べると、実際には思いがけない結果となりました。
つまり、緊急事態宣言の下、皆が等しく我慢を強いられている“非日常”では、厳しい現実から目を背けていることもできました。しかし、日常が戻ってきた時、それを素直に歓迎し活動を広げる人たちの姿は、その波に乗れない、受け入れがたい状況にある人たちを追い込んでいくのが実態だったのです。
ポスト・コロナの数年間は、否応なく同様の「からだ」と「こころ」の健康問題に直面することになります。

コロナうつは、新型コロナウイルスによる日常生活や環境の変化がストレスの原因となりうつ病の症状が現れるものです。

うつ症状の
「気分が落ち込みやすく、気持ちが晴れない」
「心身ともに疲れやすい」
「何をするにも億劫になる」
「集中力が保てない」などの症状に加えて
冬から春にかけて「食欲が増進する」
「眠くて仕方がない」という2点が出てきます。
一般的なうつ症状は、「眠れない」「食欲がない」ですから真逆です。
まずは、朝起きたらカーテンを開けて、日の光を浴びましょう。
次に、朝食をとること。血糖値を上げることが大切です。
そして、体を動かすこと。通勤している方は、駅までの道順を変えてみる、少し遠回りする、駅で階段を使うなど、毎日無理なくできることを継続しましょう。在宅ワークの方は、ラジオ体操などの音楽をかけながらの一定の軽い運動が効果的です。サブスクの音源や、YouTubeなどを利用してみるのもいいですね。
さらに、料理です。毎日のことなのでトライするチャンスはたくさんあります。「これおいしそう!」「これなら作れるかも」を原動力に取り組めるといいと思います。
料理は、触覚、味覚、嗅覚など五感をすべて使うので、いい刺激を脳に与えてくれます。
実際に、料理をしなかった方が、少しずつ自炊するようになってから、うつ症状の回復が見られるケースは結構あります。
、家族との会話を大切にできるといいですね。友人、知人などとのつながりも、音声ツールやネットを通じてのやり取りも慣れてきていると思いますので、大いに活用していただければと思います。
(メンタルアップマネージャⓇの大野萌子さんの話を引用・東洋経済オンラインから抜粋)

長引くコロナ禍でメンタルの不調を訴える人が増えています。
その原因として「呼吸」が問題に上がっています。
うつ症状の原因になりやすいのは、職場環境や人間関係ですが、
待遇に大きな不満はなく、上司や同僚の中には苦手な人もいるにはいるけれど、悩むほどではないのに、漠然とした不安にモヤモヤしたり、なかなか眠れずに疲れが抜けなかったり、起き上がるのもつらいほどやる気が出なかったりする。この症状は、自律神経失調症とか、うつかもしれない、どうしたらいいかわからない……。そういった悩みを抱える人が驚くほど多くなってきました。
ある医師は診断の結果、ひとつの説を唱えています。それが「呼吸が浅い」という問題です。
心の不調を抱える人の9割以上が、浅い呼吸のクセを持っていたのです。
「気力が出ない」理由は、酸素が足りなかったのです。
コロナ禍で「酸素が足りない」という状況はなぜ生まれたのでしょう。
1つめは、「座っている時間が長すぎる」です。
テレワーク推奨などで外回りの時間が少なくなり、必然と社内や
家庭で机に向かっている時間が長くなりました。
しかし、長時間座っていると、頭がうつむき、猫背の姿勢になりがち。
猫背でいると胸もつぶされて狭くなるため、大きく息を吸えない体勢になり、呼吸が浅くなってしまうのです。
2つめの原因がマスクです。マスク着用時は呼吸が制限される息苦しさが、心身に無視できない負担を強いています。
しかも、深刻なのは、着用時だけではなく「浅い呼吸がクセになる」という点です。
マスクをしていると口元で「空気の入り口」がブロックされてしまうため、呼吸はどうしても小さなものになります。それを日常的にくり返すせいで、肺や呼吸の筋肉まで固まってしまいます。自宅でマスクをはずしているときでさえ、無意識に呼吸が浅くなるのです。それは「どこにいても息苦しい」生活です。こんなに大きなストレスはありません。
それは、無気力感、うつっぽさ、頭痛、ふらつき、めまい、猫背、首肩のこり、慢性疲労、不安感、動悸・息切れ、不眠といったものです。
実は、これらすべての症状が、浅い呼吸によって発症しうるものなのです。
「隠れ酸欠」のために心身が疲れやすく、血液がドロドロに重くなり、心肺機能が落ちていて、自律神経まで弱り、うつ症状を起こしています。
※感情、行動面の症状に当てはまるものがあれば、うつ病の可能性があります。また、身体の異常を感じるにも関わらず、他科で原因が不明の場合は一度心療内科ご来院ください。
対処方法としては通常のうつ病と同じく、①ストレスの原因に対する対処(心理的アプローチ)と②気分が落ち込むなどの症状に対する対処(薬によるアプローチ/症状が大きく日常生活に支障をきたしている場合)の2つが考えられます。
新型コロナウィルス感染症の影響で、新しいタイプの「うつ症状」が増えています。
問題なのは、自宅という周囲に人が少ない状態で行うテレワークで起こり、なかなか気付きにくいという代物です。
原因は、在宅勤務。
「在宅仕事をすることで、長時間勤務になった」
「誰ともコミュニケーションをとらず、孤独感を感じている」
「新型コロナウィルスを過敏に意識することによるストレス」
「突然のニューノーマルへの移行によって心がついてこない」などの心理・環境のストレスの相談が心療内科医に来ており、「サイレントうつ」を引き起こしていると見られます。
「テレワークが向かない人もいる」ということを考慮しなければなりません。
◆オンラインイベントの定期的な開催(コロナの影響でみんなが対面であつまるイベント実施は厳しいが、オンラインであれば本社・支社関係なく参加でき、時間帯によっては子どもがいる社員の参加も可能)オンラインイベント実施例(入社式・お花見・忘年会・バーチャル世界一周旅行など)
また、社長から定期的にメッセージを発信することで、帰属感・一体感を創出することが大事
会社からの働きかけることで孤独感をなくす環境づくり
◆入社時に1on1、その後3か月は毎月1回実施
「何が分からないか分からない」「誰に聞いたら良いか分からない」が入社時の状況。1on1で心理的安全性を確保しつつ、メンバーの不安を軽減。
◆毎週オンラインチャットで育成担当者や部署メンバーがメッセージを発信
重要なお知らせのリマインドや1週間のできごとを発信するなど、何らかのメッセージを発信することが大切。
「サイレントうつ」を防ぐ5つのセルフコントロール。
(1)不調になったときの相談先一覧を作っておく。
何かあった際はひとりで抱え込まず、速やかに報・連・相を行う。
(2)仕事とプライベートをきっちりと分ける。
休憩時間を定期的にとり、メリハリをつけた生活にする。
(3)就業時間以外は会社のパソコンを見ないなど、物理的な工夫をする。
緊急時以外の連絡には終業時間外に対応しない癖をつける。
(4)休む時間や休日をカレンダー機能に入れておき、メンバーに共有する。
(5)自分の仕事を可視化し、TO DOをオープンにする。
仕事のキャパシティーやスケジュールをメンバーに把握と共有する。
ある心療内科医はこう話ます。
とくにうつ病の場合は「ICD-10」(国際疾病分類第10版)という診断システムで、本人が該当する症状を訴えて2週間改善が見られなければ「うつ病」と認定する決まりになっています。
「ICD-10」は国連の機関が採用している国際基準であり、日本の厚生労働省もこれに則って診察するようルールを作っています。
ただ、銀行という職場は仮病ではなく、本物の「うつ」を発症しやすい環境にあることは、間違いありません。
環境の変化に対する受け止め方は、人によってさまざまです。喜ばしい出来事であっても、それが急激な変化となって自分の生活に影響を及ぼす場合、自分なりに考え、対処することが難しく、それが大きなストレスとなってうつ病発症の要因となることもあるのです。
いまの社会は経済やシステムの構造がめまぐるしく変化し、日常生活のさまざまなシーンにおいて急激な変化や進歩に対応しないといけません。そうした社会背景が、うつ病の患者さんを急増させているのかもしれません。
そうして外に出て、自然の中で時間を過ごすようにしましょう。

銀行員の仕事は大変です。
でも、銀行に採用されるほどの実力があるあなただから、もともと高いポテンシャルと理想を持っていたに違いありません。
「自分がうつかな?」と悩んだ時は、先ほどから申していますが、無理せず、焦らず、心療内科に相談するなどで、
落ち着いて自分のことを考えてみましょう。
職場復帰の事例も紹介します。30代の男性銀行員の話です。
彼は本部に転勤して、これからという時に、心無い上司の言葉で疲弊してしまった方です。
そして、思い切って休職したことで、職場は発症の経緯に理解を示してくれました。
せっかく本部に抜擢してもらいながら期待に応えられないことで苦しみ続けてきました。
しかし、もっと早く上司に心を開いて相談するべきでした。
心療内科の治療は6カ月に及びました。
症状が改善してきたと判断した主治医は、職場復帰に向けての対応を進めてほしいと、職場に診断書を提出してくれました。
会社側も産業保健のスタッフと協議を重ねて、受け入れ方針を作成してくれるなど、支えてくれたのです。
上司はすでに異動になっていたため、元の職場への復帰という形で話が進んでいき、 最初の3カ月間は勤務時間を短縮して対応しました。
今は平常の勤務に戻ったそうです。
塩野義製薬と日本イーライリリーがうつ病について啓発を行うウェブサイトが参考になります。
「会社の合併で燃え尽きた仕事一筋のサラリーマン」
「昇進をきっかけに働き盛りの男性がうつ病を発症した話」
「夫の仕事の都合で転勤したことがうつ病を発症した原因となった」など
事例も紹介されていて、大変参考になりました。出産をきっかけにうつ病が引き起こされることもあります。
女性にとって大きな幸せである出産。ところがこの出産をきっかけにうつ病を発症する女性が多いことがわかっています。
これを「産褥期うつ病(産後うつ病)」といいます。原因としてはまず、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが関係しているとされています。
エストロゲンは脳内の神経伝達物質のはたらきに影響を与え、出産時にはその分泌量が急激に変動します。その結果、産褥期うつ病(産後うつ病)を引き起こしやすくなるのではないかと考えられています。産褥期うつ病(産後うつ病)は、出産の2週間後から数ヵ月程度の間に発症するといわれています。
一般的に「育児ノイローゼ」と呼ばれ、一時的なものと捉えられているケースも、実際には産褥期うつ病(産後うつ病)であることが多いようです。
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不眠症の銀行員に強い味方メラトニンサプリメントは日本国内で販売をしていないので、海外大手通販サイトの「iherb」を利用して購入(個人輸入)する必要があります。
メラトニンは「脳の松果体(しょうかたい)から分泌される神経ホルモン」で、一般的には「睡眠ホルモン」とも呼ばれている物質です。
この睡眠ホルモンである「メラトニン」が脳から分泌・抑制されることにより、人間を含む生物は「睡眠」や「覚醒」を繰り返す「体内時計の調整」を行っています。安定した「質の高い睡眠」を取りながら健康的な社会生活を送る上で、欠くことのできないとても大事なホルモンと言えます。
睡眠に関する万能薬では決してないので、全員に効果があるというわけではありませんが、メラトニンサプリを摂取することで、以下のような効果があるかもしれません。(参考までに)
注意点としては「中~重度の不眠症」の方にはほぼ効果がない可能性が高いということです。
あくまでもメラトニンサプリメントは、ちょっと眠れないなぁとか寝付きが悪いなぁぐらいの症状の方が使用する感じだと思います。
中~重度の不眠症の方は、睡眠に関するクリニックなどへ相談してみてはいかがでしょうか。
それではそのメラトニンは「どこで購入できるのか?」と言うことについてですが、記事の冒頭でも紹介したとおり、現時点(2020年)においてメラトニンは国から認可されていない「(未承認)医薬品」という扱いなので、日本国内では販売することができません。
そこで、自分で直接外国から輸入する必要があります。
と言っても何も難しいことはなく、一般的には「iHerb(アイハーブ)」というアメリカの超有名な通販サイトを利用して購入するだけです。
ただし日本から海外通販サイトを利用してメラトニンを購入することは「医薬品の個人輸入」に該当するため、法律の規定により「同商品・異なる商品に関わらず、1回の注文につき2ヶ月分までが購入可能」という制限が付いてしまいます。
中高年の3人1人が睡眠に不満を持っています。「ベッドに入っても眠れない」「深夜に何度も目が覚める」こんな不満に悩まない毎日を応援します。
不眠症、睡眠障害でお悩みの方に質のよい睡眠をサポートする「こころの青汁 マインドガード」より粒タイプの「マインドガードDXタブレット」が誕生いたしました。
■KIRIHARE EAPとは?
KIRIHARE EAPは、メンタルヘルス改善のプラットフォームです。
メンタル不調を防ぐため、早期発見・対策は必須ですが、企業がメンタルヘルス対策を独自で行うには限界があります。
KIRIHARE EAPは、同じコンテンツ内に「メンタル不調を検知する機能」「セルフケア機能」「カウンセリング機能」を備え、ワンストップで従業員のメンタルヘルス対策を実施できます。
■サービスの特徴
①従業員のメンタルヘルスを継続的に維持できるよう「メンタル不調の予防」に加え、
「早期発見・介入・回復」に重点を置いたサービス設計
②LINEを活用した双方向型のコミュニケーションで、
各従業員の状況に沿った「心のセルフケア方法」を提案すると同時に、
社外で気軽に「悩み相談ができる場」を提供
KIRIHARE EAPでは、「予防→発見→介入→回復」のサイクルを迅速に回すことで、
従業員のメンタル不調の悪化を防ぎます。
▽予防
既存のEAPサービスは、「従業員がメンタル不調に陥った後に、相談する」というフローが一般的でしたが、
KIRIHAREが提案するEAPサービスでは、不調にならないための「予防」を何よりも重視し、従業員自らが、「心のセルフケア」を意識できる環境を提供します。
▽早期発見
従業員は、LINEにて心理テスト等による定期的な自己チェックが可能なため、
ストレス状態への気づきや意識を促し、早期発見に繋げます。
▽早期介入
高ストレス状態であることを従業員自身が自覚できず、自ら対処できない場合、
KIRIHARE側がメンタルヘルスの状態を検知し、LINEのプッシュ通知を使って、
セルフケアの促進やカウンセリング利用を提案し、メンタルヘルスの悪化を防ぎます。
▽早期回復
メンタル不調の予防・早期発見と介入のサイクルを回すことで、
従業員がメンタル不調を引き起こした際も、早期回復を実現し、
企業全体の生産性・パフォーマンスの向上に寄与します。
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うつになり、休職に入るケースがあります。
ただし注意して欲しいことは、うつ病で休職して改善することはほとんどないと言われています。
うつ病の休職は心身のリフレッシュにはなりますが、実は将来的なデメリットも多いので覚えておいてください。
実は、うつ病が完治して会社に戻って、うつ病が再発するケースもあります。
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金融業界は、他業界に比べて新卒採用が盛んな業界です。そのため、中途採用の枠は少ないイメージがありますが、必ずしもそんなことはありません。中には保険業界など、未経験の中途採用も積極的に行っている業界もあります。
そもそも、金融業界は銀行、証券会社、保険会社などさまざまな業種があり、それぞれ営業職やバックオフィス系の職種に加えて、金融業界特有の専門職など、幅広い職種があります。また、日本企業か外資系企業かによっても仕事の進め方などが異なり、金融業界と一口にくくることが難しく、志望する業種や職種、応募先の企業の採用傾向などを踏まえて、転職活動を行うことが大切になってきます。
なお、金融業界の転職においては、半年後くらいを見据え、早めに転職活動を行う方が多いです。マイナビ金融エージェントのご登録者様も、年々若年化が進んでいます。企業によっては引継ぎなどに時間がかかるパターンも多いですので、転職活動は早めかつ計画的に進めたほうがよいでしょう。

金融業界全体の転職市場動向としては、新型コロナウィルスの感染拡大を受けて採用控えをしていた企業もありましたが、企業の採用温度感は回復傾向にあり、直近ではコロナ禍前に近づくくらいまで戻りつつあります。
早期に採用意欲を回復したのは金融業界の中でもいち早くWEB面接の導入に踏み切ったフィンテック・キャッシュレス業界です。また、保険の見直しのニーズが増加したことにより、保険業界の採用意欲も早期に回復しています。ついで、銀行や証券会社などの採用においても、以前の活況だった採用活動に戻りつつある状況です。
これを職種別にみていくと、特に回復傾向にあるのがコールセンター職です。これは、コロナの影響で対面での営業が難しくなり、非対面の営業ニーズが高まりつつあるためです。また、事務職も一定数求人が戻りつつあります。こちらは、コロナによる採用控えの反動が主な原因として考えられます。
マイナビ金融エージェントでは、コロナ禍でも望む転職先を得られるよう、ご登録者様のお話を丁寧にお聞きし、幅広い可能性を提供できるよう対応しています。

マイナビエージェントの調査によれば、「金融・コンサルティング・監査法人」全体の平均年収は421万円となっています。年齢別に見ていくと、20歳~24歳が306万円、25歳~29歳が393万円、30歳~34歳が488万円、35歳~39歳が512万円となっています。
「金融・コンサルティング・監査法人」は、「IT・通信」「メーカー」「商社」など、他の業種と比較しても高い平均年収を誇っています。「金融・コンサルティング・監査法人」内での平均ランキングは、コンサルティングファームや監査法人を除くと、第一位が「証券会社」で535万円となっています。続いて「リース・レンタル」が464万円、「銀行・労金・信金・信組」が448万円、「クレジット・信販」が442万円、「生命保険・損害保険」の438万円と続きます。
金融業界への転職では、業界が必要とするスキルや資格を把握した上で、
必要な準備を行うなどの「戦略」が大切になってきます。
ここでは、金融業界で求められるスキルと資格について、それぞれ説明します。
志望する企業や職種によっても異なりますが、金融業界で求められる代表的なスキルは、「コミュニケーションスキル」「柔軟性」「責任感と粘り強さ」の3つになります。
営業職はもちろん、専門職やバックオフィスの仕事もさまざまな人とかかわりながら業務を進めていきます。特に営業職の場合、コミュニケーションスキルが必須。法人営業・個人営業共に、採用側は求職者のコミュニケーションスキルを確認し、「円滑なコミュニケーションを図ることができるか」を判断します。
金融業界はいずれもお金に関わる事業を展開しており、それゆえに働く社員は大きな責任を背負っています。さらに営業職の場合、数字達成などの目標もあります。そのため、金融業界で活躍する上で、「責任感と粘り強さ」が不可欠です。
対面での取引が主流だった時代は終わり、近年は、銀行、証券、保険会社のいずれも、インターネットを通した取引に力を入れています。国内外の経済情勢や金融情勢をいち早くキャッチするなど情報をキャッチアップする姿勢も求められるため、状況の変化にすばやく対応する「柔軟性」が求められます。
転職に有利になる資格は、どの金融機関に転職するかによって異なります。

税・年金・資産運用といったお金に関する幅広い知識が身につく「ファイナンシャルプランナー」や、お客様に金融商品を販売する上で不可欠となる資格「外務員資格」がお勧めです。また、営業職の場合、応募要件に「要普通免許」と記載されている求人が少なくありません。そのため、普通自動車免許の資格も求められます。
証券会社の場合、銀行と同様にお客様に金融商品を販売することから「ファイナンシャルプランナー」や「外務員資格」の資格保有者が転職に有利になる傾向があります。また、株式を発行している企業を分析し、株価が適切であるかを評価する「証券アナリスト」も、転職において高く評価される資格の一つです。
保険業界では、「保険募集員」の資格保有者でなければ保険の勧誘や販売ができないため、まずは保険募集員の資格取得を目指しましょう。このほか、「ファイナンシャルプランナー」も、金融や税制、不動産、住宅ローン、保険、教育資金、年金制度など、保険業界で役立つ知識を広く習得できるので、お勧めです。
金融業界や志望先企業への理解を深めた上で志望動機をまとめることで、採用の可能性を高めることができます。
まずは、他の業界ではなく、金融業界を志望した理由について整理しましょう。金融業界は経済活動の血液ともいわれるお金の流れを支えており、社会貢献度の高い事業を展開しています。このような金融業界ならではの特徴を理解することで、「お金」に関わる金融業界でなければ達成できないことを、志望動機としてまとめていきましょう。
次に、「なぜその企業を志望したのか」を明確にしましょう。
コーポレートサイトなどで、経営理念や事業内容、働く環境などを調べていくと、その企業ならではの特徴が見えてきます。また、同業他社と比較するのも、企業研究において有効です。志望する企業の特徴が見えてきたら、「どのような点に魅力を感じたのか」を自分の言葉でまとめていきましょう。
最後にキャリアの棚卸をし、志望する企業にアピールしたいポイントを整理します。過去の経験を振り返り、これまでの経験で身につけたスキルを志望先の企業でどのように活かすことができるのか、洗い出していきましょう。「私はこれが強みだから」と一方的にアピールしたいポイントをまとめるのではなく、志望する企業がどのような人材を求めているか理解した上で、その人材像にマッチしている点をアピールすることが大切です。
以上の点を踏まえて、志望する企業で「成し遂げたいこと」をアピールすると良いでしょう。
志望動機は履歴書などの書類に記述するほか、多くの企業が面接で質問します。
そのため、口頭での答え方も準備しておくと良いでしょう。
面接では、限られた時間を有効に使って、自分自身をアピールすることが大切です。そこで、結論から伝えて、端的にわかりやすく説明しましょう。面接の受け答えがスムーズに進むと、「コミュニケーションスキルがある」と評価してもらえます。
志望動機をまとめるポイントの「なぜ、その企業を志望先しているのか」をしっかりと深掘りして、志望動機の高さをアピールしましょう。入社への想いを言葉だけでなく、身振りや手ぶり、表情にも込めましょう。
口頭でのコミュニケーションに自信がない方は、事前に答えをまとめておくのも良い方法です。突っ込んだ質問を受けても動じずにいられるよう、さまざまな質問を想定し、答えられるようにしておきましょう。
質問・Q 女性が活躍しやすい金融業界の職種はなんですか? A/ 金融業界で女性が活躍している職種は、事務系総合職です。特に保険事務、住宅ローン事務などは専門性が高く、ニーズの高い職種です。長く金融業界で活躍されたい方は、保険事務、住宅ローン事務の仕事に絞って転職活動を行い、スキルを磨くことをお勧めします
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☆「マイナビのプロモーションを含みます」
マイナビ金融エージェントは、金融業界経験者のための転職サポートを行なっているNo.1エージェント。転職サポートはもちろん全て無料。金融系の全ての職種に対応しており、銀行員のスキルを生かしてキャリアアップを期待できます。
メガバンク・地銀・証券・生保出身のキャリアアドバイザーが在籍しており、転職の成功事例をもとに、自分にぴったりのアドバイスを受けられます。
またマイナビエージェントは、全国の各⽀店に法⼈営業担当者を配置し、⼤⼿上場企業や中⼩企業の他、ベンチャー企業も含めて多くの優良企業との接点があります。
もちろん業種チェンジや、金融業界だけでないキャリアチェンジの相談も可能です。
業界ごとに企業と密なコミュニケーションを⾏い、信頼と実績を得てきたマイナビだからこそ、銀行員にぴったりの転職をサポートしてくれます。
| 対象 | 金融業界経験者 |
| 地域 | 全国 |
| 求人数 | 275,000件 |
(質問内容に、入行1年目の若手転職希望者も含めました)

金融業界は、数ある業界の中でも上位の市場規模を誇り、就職・転職先としても常に人気の業界です。
一時はコロナ禍において採用活動が縮小されていた金融業界も、
現在は保険やフィンテック業界を筆頭に、求人数も回復傾向にあります。
金融業界と一言に言っても、銀行・証券・保険・リース・不動産金融など業種は様々で、
それぞれの役割や特徴も大きく異なります。まずは業種ごとの現在の転職市場や、
必要とされるスキルや求人ニーズを知ることから始めましょう!
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うつ病を発症してしまう銀行員が後を絶ちません。。。

銀行員の職場は、ミスが許されなく常に緊張感漂う空間です。また、ノルマが達成できなければ支店長や次長ら役席から𠮟責されることも日常茶飯事です。
支店によっては、みんな殺気立っていたり、ちょっとしたことで怒鳴られるなんてこともザラにあるのです。
こういった職場環境から、精神的不安となり、うつ病になる銀行員というのは少なくありません。
例えばコロナ禍の影響だと
銀行に来るお客様全員に本当に聞いてほしいんですが…。何事もないかのように営業しておりますが、どの支店もコロナ陽性者が出ておりますし、残った行員全員が検査してるわけではありません…。不要不急な来店は今一度考えてくださいね…。
— ここあ (@1818bank) February 4, 2022
コロナ禍初期、支店に殺到したお客様達。ロビーで手続き内容を聞けば『古い通帳あったから解約したい』『放置してたクレカでてきたから解約したい』『用はないけど届出印を確認したい』『なんでこんなに並んでるの!これ今日までなの!また夕方取りに来るからアナタこの場で預かりなさい!』ヘル弊店!
— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 5, 2022
コロナで在宅勤務が流行りだした頃、うちの支店にもお客様が殺到したことがあって。👴「み○ほに行ったら『うちは来店予約した人しか受け付けてません。○○銀行さんは受け付けてるみたいなのでそちらに行かれては?』って言われたので来ました!」と聞かされて以来、その恨みを忘れたことはない。
— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 4, 2022
うつ病とは単に気分が悪い事とは異なります。誰でも、時によっては気分が悪くなることはあります。
しかし、本当の臨床的うつ病は、気分の悪い状態が常に、そして長期間続いた時に起こります。

このレベルのうつ病になると、考え方、自分自身や生活のあらゆる物事に対する感じ方が影響を受けます。そして、最も深刻な症状は、自分は二度と回復しないのではないかと思い込んでしまうことです。
うつ病の分類方法は様々ですが、その中には鬱の症状から分類するものがあります。
それが以下の分類です。
現代の病は、「ストレス」によって、引き起こされている場合が多いです。
それは、病の90%を占めると言うストレス専門の医学部教授もいるほど。そもそも、ストレス学説の創設者であるカナダのハンス・セリエ博士は、ストレス(実際はストレッサー)があらゆる病の原因であることを証明しました。
銀行員でうつ病かな?と思ったら
結論、本当はあなたはなにをしたいのか?自分の本心・本音とむきあってみませんか?
世の中、建前論が多すぎる感じがします。あなたは建前ではなく、本心と向き合って、今を考えてみませんか?
彼は、最近の患者について「多くの患者さんが考えすぎて悩んでいます」と話しています。
医師の言葉です

「うつ」になった銀行員はどうしているのでしょうか?

本部に来てから知ったことは多々あるけど、本部には「お客さまの前には出せないから本部にいる」という人が一定数いる。そして「営業店で病んでしまった美人な一般職」は本部の接客がない部署に異動してくるのである。ちなみに普通の人が病んだらセンター行きですよね。総合職なら出向…。
— きんゆうちゃん (@kinyuchan_com) June 19, 2021

もしも、自分はうつ病かもしれない?そう思っても、内科や外科を受診することには抵抗はありませんが、心療内科を受診するのは勇気が必要でしょう。
でも、安心してください。ここ最近では、銀行員が心療内科を受診するのは、一般的になりました。
それほど、うつ状態にある人が増えたとも言えます。
「うつは気の弱い奴がなるんだ」と言われる年配の方もいますが、
気が弱いからなるわけではなく、責任感が強く、真面目な人がうつ病になりやすいと言われています。
特に1円のミスも許されないプレッシャーの中で働いている銀行員の場合は、責任感を持って仕事されている方がほとんどなのでうつ病にかかる人が多いのです。
「ちゃんと仕事をしよう」という意志の強さが裏目に出て、体がついていかず、心も体もボロボロになっていくのです。
だから、「うつ(鬱)かもしれない」と思ったら、迷わずに、気軽に、心療内科を受診しましょう。

この場合は今すぐ環境を変えたり、職場を離れることです。
まずは上司と会社に相談することが大事ですが、抜本的な改革が期待できないかぎり、仕事を辞める転職か休職のどれかを選択するべきです。
あなた自身を守ることが先決ではないでしょうか?
こうしたうつを含め、緊張や不安を感じている方へ
不安症(不安障害)の最新治療について治験などのご案内を予定していますので、
症状にお心当たりがございましたら、アンケート回答にご協力ください。
※治験は3Hクリニカルトライアル株式会社が行っています
銀行員とは、多くの憧れと羨望の眼差しを受ける仕事=銀行員ですが、誰でも仕事を辞めたくなる瞬間はあるでしょう。
特に銀行員には、一般的なサラリーマンと違い、数多くの課題と悩みを持っています。
辞めたい理由はあげればきりがありません。
これから「銀行員・大リストラ時代」が本格化すれば、人員削減で心を病んでしまう方も増えていくでしょう。
愛知県を地盤とする中京銀行は6月7日、希望退職の募集を発表しました。これまでも、多くの銀行が店舗の統廃合に加えて人員削減を打ち出してきたが、従来は削減といっても定年退職や新規採用の抑制による自然減が主。リストラしている趣旨が報道されれば、イメージダウンにもなるし、行員のモチベーションにも影響を与えるためでした。しかし、ついに中京銀行はその“慣習”を破り、極めて珍しい希望退職を打ち出したのです。
中京銀行、希望退職者募集。約1100人の人員は、早期退職などで最大3割減らす方針(時事)・・他行の軍門に下って全員リストラよりはマシともいえます
— STOCK TRAIN (@stocktrain2) June 7, 2021
最近は新型コロナ感染の影響で、テレワークができる会社への転職希望者が殺到しています。
転職に成功したいならこの本がおすすめです。
厚生労働省の「自殺対策白書」によると、「健康問題」による自殺は、この10年以上、実数も割合も減少傾向を保っていました。
それが2020年は、突如急増へ激変したのです。同じく減少を続けていた自殺者数全体も、増加に転じました。
この唐突な自殺増加を招いた「健康問題」とは、状況的に「コロナうつ」と考えられます。
しかし、「経済・生活問題」理由の自殺は2020年も減少したといいます。それはなぜか?
その原因は、コロナ禍の「経済・生活問題」から「コロナうつ」を発症し、自殺に至った場合でも、「うつ」が介在すれば統計上は「健康問題」による自殺として扱われるためです。
緊急事態宣言による行動制限が人々の孤独を深め、自殺の増加に直結したのならわかりやすいのですが、宣言期間と月別自殺者数のグラフを見比べると、実際には思いがけない結果となりました。
つまり、緊急事態宣言の下、皆が等しく我慢を強いられている“非日常”では、厳しい現実から目を背けていることもできました。しかし、日常が戻ってきた時、それを素直に歓迎し活動を広げる人たちの姿は、その波に乗れない、受け入れがたい状況にある人たちを追い込んでいくのが実態だったのです。
ポスト・コロナの数年間は、否応なく同様の「からだ」と「こころ」の健康問題に直面することになります。

コロナうつは、新型コロナウイルスによる日常生活や環境の変化がストレスの原因となりうつ病の症状が現れるものです。

うつ症状の
「気分が落ち込みやすく、気持ちが晴れない」
「心身ともに疲れやすい」
「何をするにも億劫になる」
「集中力が保てない」などの症状に加えて
冬から春にかけて「食欲が増進する」
「眠くて仕方がない」という2点が出てきます。
一般的なうつ症状は、「眠れない」「食欲がない」ですから真逆です。
まずは、朝起きたらカーテンを開けて、日の光を浴びましょう。
次に、朝食をとること。血糖値を上げることが大切です。
そして、体を動かすこと。通勤している方は、駅までの道順を変えてみる、少し遠回りする、駅で階段を使うなど、毎日無理なくできることを継続しましょう。在宅ワークの方は、ラジオ体操などの音楽をかけながらの一定の軽い運動が効果的です。サブスクの音源や、YouTubeなどを利用してみるのもいいですね。
さらに、料理です。毎日のことなのでトライするチャンスはたくさんあります。「これおいしそう!」「これなら作れるかも」を原動力に取り組めるといいと思います。
料理は、触覚、味覚、嗅覚など五感をすべて使うので、いい刺激を脳に与えてくれます。
実際に、料理をしなかった方が、少しずつ自炊するようになってから、うつ症状の回復が見られるケースは結構あります。
、家族との会話を大切にできるといいですね。友人、知人などとのつながりも、音声ツールやネットを通じてのやり取りも慣れてきていると思いますので、大いに活用していただければと思います。
(メンタルアップマネージャⓇの大野萌子さんの話を引用・東洋経済オンラインから抜粋)

長引くコロナ禍でメンタルの不調を訴える人が増えています。
その原因として「呼吸」が問題に上がっています。
うつ症状の原因になりやすいのは、職場環境や人間関係ですが、
待遇に大きな不満はなく、上司や同僚の中には苦手な人もいるにはいるけれど、悩むほどではないのに、漠然とした不安にモヤモヤしたり、なかなか眠れずに疲れが抜けなかったり、起き上がるのもつらいほどやる気が出なかったりする。この症状は、自律神経失調症とか、うつかもしれない、どうしたらいいかわからない……。そういった悩みを抱える人が驚くほど多くなってきました。
ある医師は診断の結果、ひとつの説を唱えています。それが「呼吸が浅い」という問題です。
心の不調を抱える人の9割以上が、浅い呼吸のクセを持っていたのです。
「気力が出ない」理由は、酸素が足りなかったのです。
コロナ禍で「酸素が足りない」という状況はなぜ生まれたのでしょう。
1つめは、「座っている時間が長すぎる」です。
テレワーク推奨などで外回りの時間が少なくなり、必然と社内や
家庭で机に向かっている時間が長くなりました。
しかし、長時間座っていると、頭がうつむき、猫背の姿勢になりがち。
猫背でいると胸もつぶされて狭くなるため、大きく息を吸えない体勢になり、呼吸が浅くなってしまうのです。
2つめの原因がマスクです。マスク着用時は呼吸が制限される息苦しさが、心身に無視できない負担を強いています。
しかも、深刻なのは、着用時だけではなく「浅い呼吸がクセになる」という点です。
マスクをしていると口元で「空気の入り口」がブロックされてしまうため、呼吸はどうしても小さなものになります。それを日常的にくり返すせいで、肺や呼吸の筋肉まで固まってしまいます。自宅でマスクをはずしているときでさえ、無意識に呼吸が浅くなるのです。それは「どこにいても息苦しい」生活です。こんなに大きなストレスはありません。
それは、無気力感、うつっぽさ、頭痛、ふらつき、めまい、猫背、首肩のこり、慢性疲労、不安感、動悸・息切れ、不眠といったものです。
実は、これらすべての症状が、浅い呼吸によって発症しうるものなのです。
「隠れ酸欠」のために心身が疲れやすく、血液がドロドロに重くなり、心肺機能が落ちていて、自律神経まで弱り、うつ症状を起こしています。
※感情、行動面の症状に当てはまるものがあれば、うつ病の可能性があります。また、身体の異常を感じるにも関わらず、他科で原因が不明の場合は一度心療内科ご来院ください。
対処方法としては通常のうつ病と同じく、①ストレスの原因に対する対処(心理的アプローチ)と②気分が落ち込むなどの症状に対する対処(薬によるアプローチ/症状が大きく日常生活に支障をきたしている場合)の2つが考えられます。
新型コロナウィルス感染症の影響で、新しいタイプの「うつ症状」が増えています。
問題なのは、自宅という周囲に人が少ない状態で行うテレワークで起こり、なかなか気付きにくいという代物です。
原因は、在宅勤務。
「在宅仕事をすることで、長時間勤務になった」
「誰ともコミュニケーションをとらず、孤独感を感じている」
「新型コロナウィルスを過敏に意識することによるストレス」
「突然のニューノーマルへの移行によって心がついてこない」などの心理・環境のストレスの相談が心療内科医に来ており、「サイレントうつ」を引き起こしていると見られます。
「テレワークが向かない人もいる」ということを考慮しなければなりません。
◆オンラインイベントの定期的な開催(コロナの影響でみんなが対面であつまるイベント実施は厳しいが、オンラインであれば本社・支社関係なく参加でき、時間帯によっては子どもがいる社員の参加も可能)オンラインイベント実施例(入社式・お花見・忘年会・バーチャル世界一周旅行など)
また、社長から定期的にメッセージを発信することで、帰属感・一体感を創出することが大事
会社からの働きかけることで孤独感をなくす環境づくり
◆入社時に1on1、その後3か月は毎月1回実施
「何が分からないか分からない」「誰に聞いたら良いか分からない」が入社時の状況。1on1で心理的安全性を確保しつつ、メンバーの不安を軽減。
◆毎週オンラインチャットで育成担当者や部署メンバーがメッセージを発信
重要なお知らせのリマインドや1週間のできごとを発信するなど、何らかのメッセージを発信することが大切。
「サイレントうつ」を防ぐ5つのセルフコントロール。
(1)不調になったときの相談先一覧を作っておく。
何かあった際はひとりで抱え込まず、速やかに報・連・相を行う。
(2)仕事とプライベートをきっちりと分ける。
休憩時間を定期的にとり、メリハリをつけた生活にする。
(3)就業時間以外は会社のパソコンを見ないなど、物理的な工夫をする。
緊急時以外の連絡には終業時間外に対応しない癖をつける。
(4)休む時間や休日をカレンダー機能に入れておき、メンバーに共有する。
(5)自分の仕事を可視化し、TO DOをオープンにする。
仕事のキャパシティーやスケジュールをメンバーに把握と共有する。
ある心療内科医はこう話ます。
とくにうつ病の場合は「ICD-10」(国際疾病分類第10版)という診断システムで、本人が該当する症状を訴えて2週間改善が見られなければ「うつ病」と認定する決まりになっています。
「ICD-10」は国連の機関が採用している国際基準であり、日本の厚生労働省もこれに則って診察するようルールを作っています。
ただ、銀行という職場は仮病ではなく、本物の「うつ」を発症しやすい環境にあることは、間違いありません。
環境の変化に対する受け止め方は、人によってさまざまです。喜ばしい出来事であっても、それが急激な変化となって自分の生活に影響を及ぼす場合、自分なりに考え、対処することが難しく、それが大きなストレスとなってうつ病発症の要因となることもあるのです。
いまの社会は経済やシステムの構造がめまぐるしく変化し、日常生活のさまざまなシーンにおいて急激な変化や進歩に対応しないといけません。そうした社会背景が、うつ病の患者さんを急増させているのかもしれません。
そうして外に出て、自然の中で時間を過ごすようにしましょう。

銀行員の仕事は大変です。
でも、銀行に採用されるほどの実力があるあなただから、もともと高いポテンシャルと理想を持っていたに違いありません。
「自分がうつかな?」と悩んだ時は、先ほどから申していますが、無理せず、焦らず、心療内科に相談するなどで、
落ち着いて自分のことを考えてみましょう。
職場復帰の事例も紹介します。30代の男性銀行員の話です。
彼は本部に転勤して、これからという時に、心無い上司の言葉で疲弊してしまった方です。
そして、思い切って休職したことで、職場は発症の経緯に理解を示してくれました。
せっかく本部に抜擢してもらいながら期待に応えられないことで苦しみ続けてきました。
しかし、もっと早く上司に心を開いて相談するべきでした。
心療内科の治療は6カ月に及びました。
症状が改善してきたと判断した主治医は、職場復帰に向けての対応を進めてほしいと、職場に診断書を提出してくれました。
会社側も産業保健のスタッフと協議を重ねて、受け入れ方針を作成してくれるなど、支えてくれたのです。
上司はすでに異動になっていたため、元の職場への復帰という形で話が進んでいき、 最初の3カ月間は勤務時間を短縮して対応しました。
今は平常の勤務に戻ったそうです。
塩野義製薬と日本イーライリリーがうつ病について啓発を行うウェブサイトが参考になります。
「会社の合併で燃え尽きた仕事一筋のサラリーマン」
「昇進をきっかけに働き盛りの男性がうつ病を発症した話」
「夫の仕事の都合で転勤したことがうつ病を発症した原因となった」など
事例も紹介されていて、大変参考になりました。出産をきっかけにうつ病が引き起こされることもあります。
女性にとって大きな幸せである出産。ところがこの出産をきっかけにうつ病を発症する女性が多いことがわかっています。
これを「産褥期うつ病(産後うつ病)」といいます。原因としてはまず、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが関係しているとされています。
エストロゲンは脳内の神経伝達物質のはたらきに影響を与え、出産時にはその分泌量が急激に変動します。その結果、産褥期うつ病(産後うつ病)を引き起こしやすくなるのではないかと考えられています。産褥期うつ病(産後うつ病)は、出産の2週間後から数ヵ月程度の間に発症するといわれています。
一般的に「育児ノイローゼ」と呼ばれ、一時的なものと捉えられているケースも、実際には産褥期うつ病(産後うつ病)であることが多いようです。
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不眠症の銀行員に強い味方メラトニンサプリメントは日本国内で販売をしていないので、海外大手通販サイトの「iherb」を利用して購入(個人輸入)する必要があります。
メラトニンは「脳の松果体(しょうかたい)から分泌される神経ホルモン」で、一般的には「睡眠ホルモン」とも呼ばれている物質です。
この睡眠ホルモンである「メラトニン」が脳から分泌・抑制されることにより、人間を含む生物は「睡眠」や「覚醒」を繰り返す「体内時計の調整」を行っています。安定した「質の高い睡眠」を取りながら健康的な社会生活を送る上で、欠くことのできないとても大事なホルモンと言えます。
睡眠に関する万能薬では決してないので、全員に効果があるというわけではありませんが、メラトニンサプリを摂取することで、以下のような効果があるかもしれません。(参考までに)
注意点としては「中~重度の不眠症」の方にはほぼ効果がない可能性が高いということです。
あくまでもメラトニンサプリメントは、ちょっと眠れないなぁとか寝付きが悪いなぁぐらいの症状の方が使用する感じだと思います。
中~重度の不眠症の方は、睡眠に関するクリニックなどへ相談してみてはいかがでしょうか。
それではそのメラトニンは「どこで購入できるのか?」と言うことについてですが、記事の冒頭でも紹介したとおり、現時点(2020年)においてメラトニンは国から認可されていない「(未承認)医薬品」という扱いなので、日本国内では販売することができません。
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■サービスの特徴
①従業員のメンタルヘルスを継続的に維持できるよう「メンタル不調の予防」に加え、
「早期発見・介入・回復」に重点を置いたサービス設計
②LINEを活用した双方向型のコミュニケーションで、
各従業員の状況に沿った「心のセルフケア方法」を提案すると同時に、
社外で気軽に「悩み相談ができる場」を提供
KIRIHARE EAPでは、「予防→発見→介入→回復」のサイクルを迅速に回すことで、
従業員のメンタル不調の悪化を防ぎます。
▽予防
既存のEAPサービスは、「従業員がメンタル不調に陥った後に、相談する」というフローが一般的でしたが、
KIRIHAREが提案するEAPサービスでは、不調にならないための「予防」を何よりも重視し、従業員自らが、「心のセルフケア」を意識できる環境を提供します。
▽早期発見
従業員は、LINEにて心理テスト等による定期的な自己チェックが可能なため、
ストレス状態への気づきや意識を促し、早期発見に繋げます。
▽早期介入
高ストレス状態であることを従業員自身が自覚できず、自ら対処できない場合、
KIRIHARE側がメンタルヘルスの状態を検知し、LINEのプッシュ通知を使って、
セルフケアの促進やカウンセリング利用を提案し、メンタルヘルスの悪化を防ぎます。
▽早期回復
メンタル不調の予防・早期発見と介入のサイクルを回すことで、
従業員がメンタル不調を引き起こした際も、早期回復を実現し、
企業全体の生産性・パフォーマンスの向上に寄与します。
専門医療チーム監修メンタルサプリ【ドクター・ポジティブイ】
・リフレッシュができない方
・満足な休息習慣がおくれていない方
・仕事や子育てなどに追われ日々が辛い方へ
【商品の特長・参考】
・国家資格である精神保健福祉士が監修
・お薬との併用を考えた食品原料を採用
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ドクター・ポジティブイは自然由来の成分でリフレッシュサポートを目的としたサプリです。仕事や子育てなどの原因や、辛いできごとが原因として、余裕がなくなったり、リフレッシュができない方に、お役立て頂けるサプリメントです。
また、お薬との併用を考えた原料を採用し、商品の開発にあたっては、国家資格である精神保健福祉士、管理栄養士、薬剤師や看護師といった当社専門の医療チームが監修を行っています。
イキイキ素材 ・サフランエキス(15.0㎎/日)⇒イキイキとした日々をサポートするハーブ
・米ぬか発酵GABA(100㎎/日)⇒リフレッシュをサポートするお米由来成分
ラクラク素材
・イミダゾールジペプチド⇒多忙な毎日に元気を付ける鶏肉由来成分
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タクラマカン砂漠人参
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うつになり、休職に入るケースがあります。
ただし注意して欲しいことは、うつ病で休職して改善することはほとんどないと言われています。
うつ病の休職は心身のリフレッシュにはなりますが、実は将来的なデメリットも多いので覚えておいてください。
実は、うつ病が完治して会社に戻って、うつ病が再発するケースもあります。
自宅や一時的な事務センターの職場は良かったけど、支店など現場の空気に触れたら精神的に辛くなる人が多いのです。
そして休んでいる間に仕事はなくなる問題もあります。会社側もうつ病になった人に大事な仕事を任せられないと判断するからです。
そして転職しようにも、長い休職期間は企業から敬遠されてしまいます。
休職は一時的な対応にしかならず、逆に将来のデメリットになるのでおすすめはできません。
「銀行員の常識は世間の非常識!」誰もが一度は聞いた言葉でしょう。
銀行員時代には当たり前と思っていたことが転職すると当たり前ではないということです。
その反対に、銀行員での経験は、一般の会社にはない価値があるものです。
是非、一度視野を広げて見てみてください。
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⇒銀行員が転職する7つの理由と理想の転職先4選もご参照ください

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女性銀行員の方の中には、今の職場に不満があり「転職したい」と考えている方も多いでしょう。
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メガバンクでは大規模な人員削減もあり、大きな転換期にあると言われている金融業界。
「銀行員の仕事が自分に向いているのか分からない…」
「銀行業界のこの先が分からず、将来が不安」
などという悩みを抱えている行員女性は多いのではないでしょうか。
厳しい状況の中で、今後の自分のキャリアはどう展開していくのか悩んでしまうこともありますよね。
今回は銀行員の女性に多い悩みや、行員の転職活動について解説いたします。
是非、今後の人生プランを見つめ直すための参考にしてみてください。

銀行系お悩み解決ブロガーのおぐです。
女性銀行員のお悩み解決をお手伝いします!

「銀行は一生安泰な職場ではない。」と多くの場所で言われています。厳しい言葉でごめんなさい。でも、銀行に就職すれば「近所から悪くは思われないし、同級生から蔑まれることもない」と思ったことはありませんか?
今どき”一生安泰”なんて考えている人はメガバンクにもいません。しかし、「細く長く、無難に過ごしていればクビにはならない」とは潜在的に思っているかもしれません。
愛知県を地盤とする中京銀行は2021年6月7日、希望退職の募集を発表しました。
これまでも、多くの銀行が店舗の統廃合に加えて人員削減を打ち出してきたが、従来は削減といっても定年退職や新規採用の抑制による自然減が主。リストラしている趣旨が報道されれば、イメージダウンにもなるし、行員のモチベーションにも影響を与えるためでした。しかし、ついに中京銀行はその“慣習”を破り、極めて珍しい希望退職を打ち出したのです。
2021年に中京銀行が希望退職者を募る形で、大規模な人員削減を開始しました。
また、みずほフィナンシャルグループの佐藤康博会長さえ現代ビジネスのインタビュー記事(2020年4月15日ネット掲載)の中で、「銀行員の『終身雇用・年功序列』はもう終わる」と宣言しています。
というのも、銀行のビジネスモデルが根底から揺らいでいます。すでに、銀行にお勤めならわかることかもしれませんね。

すでに銀行では女性銀行員への肩たたきが始まっています。
どんどん営業職に転籍させて「投資信託」やら「保険」やらリスク商品を売らせていることも。

全国の地方銀行の2021年4月から6月までの決算は、およそ6割の銀行が減益や赤字となる厳しい内容となりました。
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で貸し倒れに備える費用が膨らむなどしたためです。
三菱UFJモルガン・スタンレー証券が株式を上場している78の地方銀行の、今年4月から6月まで3か月間の決算をまとめたところ、46の銀行で最終的な利益が減る「減益」となり、2つの銀行は赤字でした。
これは、全体の6割を占めていて、長引く低金利で本業の融資でのもうけが減ったことに加え、新型コロナウイルスの影響で取り引き先の経営が悪化したことも要因です。
とにかく収益を上げなくては、銀行といえど生き残れない現代。
女性行員で特に窓口テラーだった方は、今後の営業職への配置換えは待ったなしかもしれません。

「AIで仕事がなくなる」というフレーズは当たり前に聞く世の中です。
特に銀行業務では、これまで女性銀行員が受け持ってきた窓口や支店の後方事務など、AIに代替えできるものも多くあります。
ある経済アナリストは、銀行の支店に行って窓口女性が座っているカウンターを見るなり、「AIスピーカー(例えば、アレクサ)を置いておけば十分じゃないか?」と言いました。
AIスピーカーに、窓口に来る客の要望とその回答を覚えさせておけば、パターン化した作業はまかなえるという発想で、実際にもうAI窓口を実験として起用している金融機関もあります。
本気と書いてマジで、銀行は一般職(窓口テラー)の給料水準を上げるべき。
覚えること多いわ、ミス許されないわ、トイレ行けなくて膀胱炎なるわ、お昼時間確保できないわって、給料高くなきゃやってらんないでしょ😢
AIはむしろさっさと仕事奪いに来いよ!くらいの仕事量よ。— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 5, 2022
&
うちの銀行も事務要員を削減しにきてるけど、本部の人は本当に現場を知らないんだな〜って思う。現場知ってたら口が裂けても人減らすなんて言えないよ。
本部で呑気にしてる人たちこそ、営業店で最前線に立ってみてほしいね。— りんこ (@l_iii_n) March 6, 2022

総合職という言葉が示す通り、女性銀行員が窓口業務を担当する時代ではありません。
むしろ、これまで窓口係だった女性銀行員をこれからは積極的に外に、営業職に振り替えていく、“リストラ”が横行するでしょう。
女性行員に、肩たたき的な営業への振り分けが始まった銀行界ですが、当然外回りで活躍する方も多くいらっしゃいます。
逆に、女性だからこそ営業に向いているとも思える場面もたくさんあります。
まず男性銀行員と違って、出世欲に絡んで、お客のためにならない商品も積極的に販売する姿勢にないのが女性営業係の傾向の一つです。
出世の意欲がそこまでない場合は、お客様思いのセールスが奏効して、成績トップクラスになる女性も数多く見てきました。
しかし、営業が苦手だから「窓口係が天職」という女性銀行員も多くいらっしゃいます。
窓口業務だけでは長年働いていくことは厳しいかもしれない現代。今が変化するチャンスなのかもしれません。

下は2021年9月、日本経済新聞の記事です。
みずほ銀行は2023年度末までに、事務員のうち約3割の3千人程度を資産運用の相談を受け持つ営業に再配置する計画だ。
口座開設や振り込みなど定型的な業務をデジタル化し、店舗の事務量を大幅に減らして捻出する。業務の効率化で経費削減と営業力の底上げを図る
(日本経済新聞 2021年9月25日)
保険売りたくなさすぎるのに目標デカすぎて鬱だ…
逆に目標作ってる本部のやつら、あんたら今の市場で自分で外貨建て保険買うか?これから金利上がるの明白なのに?— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 4, 2022

「明日からあなたは、投資信託売りに外回りね。ノルマはないけど、成約が取れなかったら支店の成績には関係するから同僚の目は厳しいだろうね~」

営業の底上げなんて言葉で、前向きに見せているけど、投資信託とかリスク性商品を販売するのはホント厳しいよ。営業ノルマはなくても、目に見えないプレッシャーは相当あるでしょう。
例えば行員が直接販売する購入時手数料3.3%の投資信託、楽天証券では同じ銘柄でも0%で買えるってことを知った瞬間から、私の心の一部を殺しながら販売してる🥲どうも、限界ちゃんです🧁
— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 5, 2022
ネットで「銀行員 副業」を検索すると、おすすめされる副業は
など、たくさんありますが・・・・
銀行業務を経験し、数々の資格を持つ女性行員に、稼げる副業があります!
それは
スキルシェアと呼ばれる、自身の経験を学び直し、スキルアップして提供する仕事です!

昔は女性銀行員と言えば、窓口業務が主でしたが、最近は総合職の女性の活躍も目立つようになってきました。
銀行職員の給料は、窓口業務だと年収300万円くらいなのに対し、総合職になると500万円くらいまであがります。
つまり女性の自立化が進んだという事です。
しかし、銀行員の総合職は大手になるほど転勤の多い職業です。
それは、男性であっても女性であっても変わりません。転勤が多いというのは、結婚という面からはなかなか難しくなります。
また総合職というのはノルマのきつい職業ですので、必然的に心も辛くなってしまうのが現状です。
保険売って、証券連携して、遺言書かせて、不動産会社紹介して、って…私は一体何屋さんなんだろうと思ふ今日このごろ🥲🥲🥲
— 限界ちゃん🧁@メガBK営業 (@genkaichan2020) February 5, 2022

女性銀行員の方が感じる悩みには主にこのようなものがあります。
あなたに当てはまっている悩みもありましたか?
このような悩みを抱えていると、将来のことも考えて転職したいと思うこともあって当然です。
>銀行員を辞めたい時に考えるべきことは?理由や後悔しない方法・転職のコツを解説
コロナ禍でメンタルの不調を訴える人が増えています。
実はメンタル不調の原因はコロナ禍特有の体調変化なのです。
では、コロナ禍で心の調子を悪化させた体調とは、何でしょうか? それは呼吸です。
メンタル不調の原因はズバリ「酸素不足」です。
では、どうして「酸素が足りない」という状況になっているのでしょうか。原因は大きく2つあります。
1つめは生活習慣。そのなかでも代表的なのが、「座っている時間が長すぎること」です。
長時間座っていると、頭がうつむき、猫背の姿勢になりがちです。猫背でいると胸もつぶされて狭くなるため、大きく息を吸えない体勢になり、呼吸が浅くなってしまうのです。
2つめがマスクです。呼吸が制限される息苦しさは、心身に無視できない負担を強いています。最も深刻なのは、着用時だけではなく「浅い呼吸がクセになる」という点です。
マスクをしていると口元で物理的に「空気の入り口」がブロックされてしまうため、呼吸はどうしても小さなものになります。それを日常的にくり返すせいで、肺や呼吸の筋肉まで固まってしまいます。自宅でマスクをはずしているときでさえ、無意識に呼吸が浅くなるのです。それは「どこにいても息苦しい」生活です。こんなに大きなストレスはありません。
それは、無気力感、うつっぽさ、頭痛、ふらつき、めまい、猫背、首肩のこり、慢性疲労、不安感、動悸・息切れ、不眠といったものです。おそらくあなたの周りにも、こういった症状が「出始めた」人が少なくないでしょう。それらは浅い呼吸によって発症しうるものなのです。簡単に言ってしまえば、隠れ酸欠のために心身が疲れやすく、血液がドロドロに重くなり、心肺機能が落ちていて、自律神経まで弱っている状態です。
このことからコロナ禍でのメンタル不調を訴え、他業種に転職活動する人も増えているのです。
33歳で支店長になったメガバンク最年少の支店長が、M&A専門会社に転職したという情報が入ってきました。
いくつかの雑誌の取材を受けるなど期待の星だったのだ。そしてその期待に応え、その支店長は自身の営業成績だけではなく、店舗のマネジメントにも優れ、自分の支店を業績表彰にまで導いた。
このまま順調に出世をすれば、いくつかの支店を統括するブロック部長や、その上の役員にまで昇進するのではないかと銀行内での噂を独占した。
しかし、今年に入り、その支店長は急に辞めた。しかも、突然出社しなくなり、退職代行サービスを使って辞めたと伝えられる。このことに、人事部をはじめ、本部の人間は騒ぎ、うわさを消すのに躍起になった。
近年、この例は、極端にしても、優秀な人間ほど早く転職する傾向にある。ではなぜメガバンクの行員の優秀な人間は転職をするのだろうか。
メガバンクの行員が転職をする理由はたくさんあるが、圧倒的に多いのが給料の低さだろう。特にリテール業務の場合、支店長になっても年収は1500万円に届かなくなりつつある。給料の改定が相次ぎ、ベース給が低くなっているのだ。特に、収益を稼ぎづらいリテール部門については、その傾向が著しい。
一方、商社やマスコミ、証券会社などは非常に給料が高く、その給料を求めて転職する人が多いのだ。もちろん高い給料をもらうためには実力が必要だ。なので、優秀な行員ほど早く転職する傾向にある。
また、給料だけではなく、仕事のつまらなさも転職を決断する大きな要因なのだろう。リテール営業に関しては、基本的に顧客に投資信託や保険などを売り続ける業務が永遠と続く。この業務に嫌気をさして転職する人が多いのだ。
また本部については官僚機構のようで合う人には合うが、普通の神経の人だとなかなかついていけない人が多く、本部から転職する人も多い。今後もこのような傾向は続くだろう。
今回は銀行員の転職事情について説明をした。ひと昔前だと銀行から転職する人はほとんどいなかったが、今は決してそのようなことはない。むしろ多くの人が転職を考えているのが実態だ。
そして優秀な人ほど早く辞める傾向にあるので、今後人材の低下を危惧する人は多い。
今もそれなりに銀行に就職したいと思っている学生がいるようだが、銀行がかつてのように人がうらやむ職場ではなくなっていることを理解しておいた方が無難だ。

女性銀行員の方の中には、今の職場に不満があり「転職したい」と考えている方も多いでしょう。
総合職として今後も営業でバリバリ働いていくことを考えると、自分のキャリアに不安を感じることもありますよね。
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しかし転職は何となく不安なこともあって、「自分が少し我慢して仕事をすればよい」と自己解決していませんか?
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銀行員が転職したくなる理由は様々です。
若手の銀行員の方であれば、ほとんどの場合上記のいずれかに該当するのではないでしょうか。
上記に当てはまる方は、銀行からの転職をおすすめします。
「銀行から転職したい」と漠然と考えている方は、もう一度「なぜ転職したいのか?」を整理することが大切です。
転職活動を始める前に、自分自身がなぜ転職するのか考え方を整理することで、転職活動を迷わずに進めることができます。
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「事務の仕事自体が好きだ」と感じている方は、まず事務職・経理職を志望先として選ぶと良いでしょう。
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ここまで、女性銀行員が転職先として検討できる仕事をご紹介しました。
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今回は、女性銀行員の方向けに女性銀行員の転職先や転職活動のポイントについて解説してきました。
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]]>「仕事を辞めたい… 」
「銀行員以外の仕事に転職したい」
と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
今回は、行員が仕事を辞めたくなる理由や、離職する際に後悔しない方法・転職のベストタイミングについて解説します。

銀行員を今すぐ辞めたいと思っている方も、ぼんやりと転職を考えている方も、まずは情報収集が大切です。是非参考にしてみてくださいね。

低金利の長期化・経済活動の悪化などで収益が減少し、改革を迫られている金融機関。
2021年には中京銀行など、実際に大規模なリストラ策に踏み切る銀行も出てきており、この先も銀行は人員削減を検討せざるを得ない状況です。
三菱UFJ、みずほの両グループは人員削減する具体的な人数を公表している。
三菱UFJは2023年度までに6000名程度、みずほは2026年度までに1万9000人を削減するという。
今後銀行員として長く働いていけるのかどうか不確定な状態で、未来のことを考えると不安になってしまうこともありますよね。
新卒一括採用で銀行に入社したエリート社員の中にも、セカンドキャリアを考えて転職を検討する人が近頃増えています。

銀行の存続には欠かせない法人営業。
営業職として入社したものの、実際働いてみて「自分には営業は向いていないかもしれない..」と苦痛を感じる人も多くいます。
特に銀行の営業は、求められるスキルが多く、1人1人の責任も重いため、大きなストレスを感じながら働かざるを得ません。
元々人とコミュニケーションをするのが得意でなかったり、自分から営業をかけるスタイルが苦手な場合は、銀行員を辞めたいと思ってしまうことがあるのも仕方ないかもしれません。

銀行の営業自体にやりがいは感じていつつも、営業職が自分に合っていないと辛いもの。自分の適性にあった職種に変えるのが良いでしょう。

特に営業職には、期間ごとのノルマがつきものです。
数字を達成しなければいけないというプレッシャーから、心身のバランスを壊してしまう銀行員も多くいます。
月のノルマを達成できなかった際に、上司に怒られることを想像してしまうと萎縮してしまい仕事に身が入らなくなってしまう場合も。
中には月内に自分のノルマを達成したとしても、追加でチームのタスクが課されてしまうケースもあります。
常に仕事のノルマがあると、数字をクリアするために必然的に残業も増えてしまい、プライベートの時間にも支障をきたす事から、辞めたいと思ってしまう銀行員も多くいます。

毎日パソコンに向かって事務作業ばかりしていると、自分が何のために働いているのか分からなくなってしまうことも。
しかし、金銭を取り扱う事務作業は、ミスは許されません。
常に集中力を尖らせていなくてはいけない状況で、個人作業が続くとストレスが溜まってしまいます。
そのような毎日数字や口座情報を眺めるだけの仕事内容に、やりがいを感じられず悩む銀行員もいます。
また、銀行員として働いている中で、日経新聞を読んだり資格の勉強をするのはほぼ必須です。
親や周囲の期待を背負って銀行に就職したものの、経済自体にそれほど興味がなかった場合、毎日の職務内容に耐えられないと思う人も多くいます。

銀行員の実際の業務内容についてよく知らず就職した場合、想像と違ってギャップに苦しんでしまう新入銀行員もいます。

転勤・異動が多いために銀行員を辞めたいと考える人もいます。
メガバンクであれ地方銀行であれ、どの銀行にしても共通しているのが、さまざまな地域に支店を持っているということ。
一般的な銀行員は、約2年ごとに転勤があると言われています。
特に全国規模の銀行だと、転勤先は全国各地・海外支店に及ぶので、引越しだらけの人生になり人生プランは大きく変わってしまいます。
「家族とずっと一緒に暮らしたい」「住んでいる場所に愛着があり離れたくない」と思っている銀行員は、転勤や異動の多さから離職を検討する場合も多くあります。

人間関係が原因で銀行員を辞めたいと思うケースも多くあります。
特にメガバンクなどでは職場内の出世競争が激しいことも多く、温和な人間関係を築きづらい傾向があります。
まだ銀行は年功序列の風潮が強く、中には上司からの叱責やパワハラに黙って耐えなくてはいけない場合も。
また、勉強会などの多い銀行だと、休日出勤で苦手な人と顔を合わせなくてはいけないというストレスを抱えることもあります。
相談できる上司や同期がいないと、人間関係がしんどく離職を考えるようになる銀行員も多くいます。

「年功序列で学歴の高い人でないと出世しない」そんな銀行特有の文化に馴染めないと感じる若い行員も多くいます。

「銀行員を辞めたい…」と思った時には、まずは客観的に自分の状況を捉えることが必要です。
辞めたい理由をノートに書き出し「その問題は自分で解決できることなのか」「時間が経てば解決することなのか」など考えて、悩みを客観視することがおすすめです。
もし、周囲の環境や職務内容などに悩みがあるなら、転職を考えるのもお勧めです。
現在の仕事に違和感を抱えつつ、その気持ちを押し殺して働いていると心身に支障をきたしてしまうこともあります。
一番大事なのは、あなた自身。
信頼できる友人や家族などにも相談し、銀行員を辞めるべきかどうかじっくり考えましょう。

我慢を重ねた結果、うつ病を発症してしまう銀行員もいるので、無理はせず、自分の健康を第一に離職を検討してくださいね。

転職をするベストタイミングは、自分自身が転職に前向きになった時。
ストレスや将来の不安が大きくなり、銀行員としての業務に身が入らなくなってきたのなら、もう転職を考えるべきです。
「最近、仕事のことでネガティブな気持ちでいる時間が長くなってきた…」と思うなら、あなたの幸せのために離職や転職を考えてみるのがお勧めです。
客観的に自分の将来を捉え、転職した方が良い未来像が描けるのなら、転職活動を始めるベストタイミングでしょう。

銀行員の転職先として一番人気なのが、他の銀行や金融機関。
スキルもある同じ土俵で戦うことで、年収アップも期待できます。
メガバンクから地方銀行へ、また地方銀行から信用金庫へ、業務を変える転職もおすすめです。
例えば、転職したい理由が「人間関係が辛い」といった職場の環境にある場合だったら、同じ仕事内容でも、働く職場を変えればストレスなく働ける可能性が高くなるでしょう。
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銀行員ほど、社会人マナーや接遇に長けた社会人はいません。
新人の時にしっかりとした研修を受けている銀行員は、他の業界の事務職と比べても、レベルの高い仕事ができます。
特に銀行窓口業務などを担当していた人の場合は、他業界の事務職・経理職として転職できる可能性もあります。
銀行窓口における顧客対応や事務作業ほど、正確さが要求される仕事はありません。
銀行員として培ったその接遇マナーは大きなアピールポイントになります。

「お金の管理や事務の仕事が好きだ」と感じている方は、まず事務職・経理職を志望先として選ぶのもおすすめです。前職の年収と比較しきちんと条件を決めておくことも大事です。

金融の営業として働いていた方の中には、営業活動のスキルを活用して他業界の営業職として活躍することも多いに期待できます。
興味のある商品・サービスを扱う店舗で、販売職として働くこともベストな選択になるでしょう。
ただし、営業職はどの業界でもノルマが必ず発生しますので、「ノルマから離れた仕事がしたい」と考えている方にはおすすめできません。
逆に、年収アップする転職を検討している方は、不動産業界の営業職など「成果や実績」によって年収額が大きく変わる職種へチャレンジするのもおすすめです。
>不動産業界を専門にした転職支援サービス【宅建Jobエージェント】
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ここまで、銀行員が転職先として検討できる、おすすめの業種や仕事をご紹介しました。
この他に資格を取得していた場合には「資格を活かした転職」をすることもできます。
資格があれば、転職先として選ぶ業界や仕事内容などは、幅広く検討したほうが年収アップも期待できます。
まずは、あなたの興味のある会社や業界について情報収集を始めるのが転職の第一歩です。

それでは、転職活動を考えた時、事前にやるべきことを説明していきます。
転職活動で最も大切なことは条件を明確にすることになります。
応募する転職先の求人を決める前に、下のポイントを踏まえて、しっかり考えておきましょう。
銀行員が転職活動を円滑に進める際には、「マイナビ金融エージェント」がおすすめです。
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金融系の全ての職種に対応しており、銀行員のスキルを生かしてキャリアアップが期待できます。
転職サポートはもちろん全て無料。
メガバンク・地銀・証券・生保出身のキャリアアドバイザーが在籍しており、転職の成功事例をもとに、自分にぴったりのアドバイスを受けられます。
またマイナビエージェントは、全国の各⽀店に法⼈営業担当者を配置し、⼤⼿上場企業や中⼩企業の他、ベンチャー企業も含めて多くの優良企業との接点があります。
もちろん業種チェンジや、金融業界だけでないキャリアチェンジの相談も可能です。
業界ごとに企業と密なコミュニケーションを⾏い、信頼と実績を得てきたマイナビだからこそ、銀行員にぴったりの転職をサポートしてくれます。
| 対象 | 金融業界経験者 |
| 地域 | 全国 |
| 求人数 | 275,000件 |

転職後に「イメージと違う」という後悔がないように、あらかじめ転職先に求める条件を整理してから、アドバイザーに相談するのがおすすめです。

面接対策は、必ず行う準備です。
業務経験や具体的な仕事のスキルなどについて質問されることが多いため、必ず事前に準備しておきましょう。
面接対策は、下がポイントになります。
面接対策は、転職の専門家がサポートしてくれます。
転職面接対策に不安がある方は、転職エージェントにサポートしてもらいながら準備しましょう。

退職手続きは、今の仕事を円満に辞めるために最低限行うべきこと。
退職手続きは、実際に転職活動を始めてからでも遅くありませんので、焦る心配はありません。
書面の手続きで必要なものは、下記のとおりです。
会社に返却するもの
会社から受け取るもの
手続きは煩雑ですので、心配な場合は転職エージェントや今の職場の信頼できる上司、会社の窓口に相談しておきましょう。
1位 マイナビ金融エージェント☆ 「マイナビのプロモーションを含みます」
マイナビ金融エージェントは、金融業界経験者に特化した転職サポートをしているエージェント。
マイナビには、メガバンク・地銀・証券・生保出身などの金融業界に詳しいキャリアアドバイザーが在籍しており、プロにアドバイスを貰いながら、二人一脚で転職活動を進めることができます。
また、金融系の全ての職種に対応しており、転職の成功事例をもとに、自分にぴったりの転職先を紹介してくれます。
転職業界TOPのマイナビだからこそ、多くの優良企業との接点があり、様々な選択肢の中から自分のキャリアを考えることができます。
| 特徴 | 圧倒的求人数 |
| 地域 | 全国 |
| 求人数 | 275,000件 |
2位 リクルートエージェント ☆「リクルートのプロモーションを含みます」
リクルートエージェントは求人数、転職支援実績が業界トップの転職サービス。
提出書類の添削から面接対策、独自に分析した業界・企業情報の提供など転職サポートが充実しています。
一般の求人サイトには掲載していない、非公開求人が10万件以上あるのもポイント。その分、金融業界の非公開求人も多くあります。
担当のキャリアドバイザーが職務経歴書の書き方や、面接のアドバイスなどを丁寧に教えてくれるため、初めて転職活動をするという人におすすめの転職エージェントです。
| 特徴 | 非公開求人が全体の90%超 |
| 地域 | 全国 |
| 求人数 | 246,000件 |
3位 ビズリーチ ☆「ビズリーチのプロモーションを含みます」
ビズリーチは国内最大級のハイクラス転職サイト。
国内外の優良企業と、厳正な審査をクリアした一流のヘッドハンターが、あなたの職務経歴書を見て直接スカウトします。
スカウトを送れるのは、外資・日系大手などの優良企業、厳正な審査を通過した企業のみ。
ビズリーチに登録すると、一般公開はされていない金融業界のトップ求人を閲覧・応募することができます。
金融業界の高年収求人を多数掲載しており、1歩上のキャリアアップに意欲がある方におすすめな転職支援サービスです。
| 特徴 | プロフェッショナル人材向け/ハイクラス転職 |
| 地域 | 全国 |
| 求人数 | 約127,000件 |

今回は、仕事を辞めたいと思っている銀行員の方向けに、行員を辞めたくなる理由や後悔しない方法・転職のタイミングについて解説してきました。
「仕事を辞めたい…」と思った時に一番大事なのは、自分の将来のビジョンとの擦り合わせをして、客観的に自分の仕事について捉えること。
ネガティブな気持ちでいる時間が長いのなら、あなたの幸せのためにも転職を考えてみるのがお勧めです。
後悔のないように決意を固めて、前向きに転職活動に挑んでくださいね。
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